1、红茶

英国一项研究证明，红茶能有效刺激人体内的胰岛素分泌，对降低餐后血糖的峰值具有很大的帮助。并且红糖中含有丰富的黄酮类化合物，对消除自由基和抗酸化具有非常大的帮助，适量饮用则能有效降低血糖。

2、龙须茶

龙须茶就是用玉米泡制而成的茶，这种茶中含有丰富的皂苷、苦味糖苷以及有机酸等物质，能起到利尿消肿、降低血压以及降糖酱制等多种功效，对治疗糖尿病具有一定的帮助。

3、西洋参茶

西洋参茶中含有大量的皂苷成分，对于调节血糖水平具有很大的帮助，尤其推荐高血糖患者饮用。

4、苦荞茶

苦荞茶具有益力气和顺精神的效果，现代临床医学研究也证实苦荞茶具有降低血糖和降低血脂的功效。

驼奶真的有降糖作用吗?

驼奶粉是不能降血糖的，驼奶粉是比较常见的一种食物，并不可以达到控制血糖的效果，血糖较高可以通过降糖药物来控制血糖。

驼奶粉营养价值比较高，含有丰富的微量元素以及蛋白质和钙，驼奶粉当中的脂肪含量比较低，还有丰富的维生素，血糖高的人适当的喝驼奶粉不会引起血糖大幅度的波动，对身体是有好处的，但是驼奶粉并不可以达到降糖的作用。

血糖高是因为摄入大量糖分或者是油炸食物导致体内的热量较高，导致体内的糖分过高或者是胰岛素分泌异常而引发血糖较高的症状，需要及早的通过抗糖的药物来治疗，比较常见的药物是二甲双胍、那格列奈、格列齐特等降糖药物，可以控制体内葡萄糖增多，而且还能够增加胰岛素的分泌，达到降糖、控制血糖的效果。