骨折以后可以打石膏进行保守治疗，这个时候我们要注意自己的饮食，通常来讲，我们平时能够吃了这些普通的饮食，没有一定的特殊的禁忌，这个时候我们还可以继续延续平时我们的饮食习惯。

但是在骨折以后，我们应该有意识地补充一些高蛋白、高纤维、富含维生素的一些食物，比如说鸡肉、牛肉、鱼肉等，这些食物当中，它的蛋白质含量高，脂肪含量相对来说比较低，这个时候对于我们的机体健康是非常有利的，当然包括鸡蛋、牛奶以及一些蔬菜当中，比如说西兰花也含有丰富的蛋白质，这些食物也能够促进机体骨折的愈合。我们骨折在保守治疗的时候，多进食这些高蛋白的食物，对骨折愈合是有利的。另外，我们还可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果。水果比如常见的苹果、香蕉、桃子、梨等，这些水果当中含有丰富的维生素，对于骨折的愈合也是非常有利的，也可以促进骨折的愈合。

所以我们在骨折以后多进食这些高蛋白、高纤维，富含纤维素的一些肉类、蔬菜、水果，可以加速骨折的愈合，对于有糖尿病的患者来说，要密切监测血糖，因为血糖的升高会影响骨折愈合，这个时候要把血糖控制在合理的范围以内，再适当的加强营养，达到促进骨折愈合的目的。

骨折后石膏一般多久拆

骨折后石膏的固定时间由骨折愈合的时间来决定，不同部位愈合时间不一样，具体如下：

1、上肢：一般经过4-6周，骨折能达到稳定的临床愈合，这时骨折较稳定，如果不受外力影响基本上不会错位，石膏应该再继续固定1-2周;

2、下肢：一般临床愈合的时间需要6-8周，所以下肢的石膏一般在此基础上再延长1-2周，可以使骨折处生长较结实，避免骨折延迟愈合或不愈合;

3、手术因素：如果骨折做手术后石膏固定的时间较短，如果手术固定牢固，可以不用石膏固定。如果手术固定不牢固，可能石膏要辅助固定2-4周，根据骨折固定的稳定程度和骨折愈合的能力决定石膏固定的时间;

4、关节周围骨折：如肘关节周围的骨折固定时间较短，一般固定3周左右需要戴支具进行肘关节的功能锻炼，因为固定时间太长后会严重影响肘关节的功能。